寒さに負けずにダンシング💃そして美味しい牛丼定食、できました～！

 

ハイ、みんなでスクワット～！

みんなお尻を落としてスクワットのつもり～

からの…

足を大きく広げてランジ～！

「いててて！」「がんばれー！」

今日は朝から大人気勝見先生のストレッチ＆ダンス。
なかなか本格的なストレッチにも挑戦しているのですよ～～
みんな必死に勝見先生についていきます

音楽に合わせてステップを踏んだり、体をひねったり、腕を振ったり。

足もよくあがっているでしょ？

今日のダンスナンバーはWANIMAの「やってみよう」

そう、うまくできなくても、間違ってもいいんです

とにかく楽しくやってみよう、なのです☺

もちろん、全員ノリノリで踊りました！

勝見先生、今日も楽しいご指導ありがとうございました！

さて、お腹も減ってきました。

本日のお昼は牛丼定食、さあ、おいしくつくれるかな？？

まずはお味噌汁から、グループで協力してつくります。

そして牛肉と玉ねぎを調味料で煮て、牛丼の具をつくります。

じゃじゃ～ん🍚

温玉や紅しょうがを入れて、牛丼定食完成！

おいしい😋～💖

思わず満面の笑みになってしまうほど、牛丼大成功！

みんな食べたら食器を下げて、早く食べられた人は洗い物係へ。

洗い物係のほかに、机を拭く係、カセットコンロを片づける係…

いろんな係を分担して、山のような洗い物もどんどん片付いていきました。

みんなありがとう、お疲れさまでした～！

片付けも終わったところで、ゆったり好きなあそびを楽しみました。

こままわしや坊主めくり、絵本を読んだり、おしゃべりしたり。

雪がちらつく寒い日でしたが、たくさん動いて踊って、お料理して食べて

ゆったりとお部屋でくつろいで。

今日も楽しい1日でした！

さあ、大人たちの筋肉痛はいつ現れるかな…

シウマイ定食大成功！今日もよく食べましたよ🍴そして食べたら動く！ストレッチ＆ダンスで気分スッキリ♫

 

じゃじゃーん！本日のランチはシウマイ定食。

もちろん自分たちで頑張ってつくりました～！

実は今日は包丁で切る作業はありませんでした。

その代わり、シウマイをつくるのがなかなか大変で。

みんなコツコツとタネを皮にのせてやさしく包んで…本当頑張ったんです！

クッキングの様子、ご覧ください。

はじめにわらび餅をつくって、おやつの時間まで冷蔵庫に冷やしておきます。

わらび餅はスピード勝負。

餅粉と水の入った鍋を焦がさないように手早く混ぜます。

鍋を火からおろしたら濡れぶきんの上に鍋をおき、透明になるまでぐるぐるぐるぐる。

お次は中華スープ。

スープの素・もやし・ごま・わかめをお鍋に入れる係を分担して、協力してつくります。

さて、いよいよシウマイをつくる番です。

まずは片栗粉、調味料と玉ねぎとミンチ肉をよく混ぜてタネづくり。

ビニール手袋をつけてても、材料を混ぜる感覚はちょっと苦手。

でもおいしいシウマイをつくるため、頑張って混ぜます！

お次はシウマイの皮にタネをのせて包んでいきます。

さあ、いよいよホットプレートで蒸し焼きにしていきます！

できあがるまでわくわくしながら、片付けしたり配膳したり。

そしてできあがったシウマイ定食🍴

もちろんおかわり続出、みんなモリモリとよく食べました！

食べたらお片付け。

写っていませんが、食器をしまったり、机を拭いたり、荷物を運んだり。

みんなありがとうね。

そしてそして、午後からは勝見先生とダンスタイム💃

こちらもクッキングと同じくらい楽しみにしてきたみんな、今日も動くぞ‼

畳で靴下が滑るからと、途中ではだしになってストレッチ続行。

空中自転車こぎは100回‼しんど～い💦と言いながら頑張るみんな。

そして今日のダンスナンバーは前回に引き続きONE PIECEの曲♪

みんなノリノリで振り付け練習です。

D君もH君もK君もカッコイイぞ～！

～新時代だ♪

きまった！

ビシッと挙げた右手がかっこいい！

みんな、ちょっと嬉しくなって「おぉ～！」

じんわり汗をかいて、身も心もスッキリ。

勝見先生といっしょに、冷たくて美味しいわらび餅をいただきました～💖

勝見先生、楽しいご指導ありがとうございました！

今日もよく食べよく動き、楽しい日曜日でした。

明日からまた一週間、学校にお仕事に頑張ろうね～！

勝見先生と素敵にダンス💃！クッキングはハヤシライス🍛＆マドレーヌでした～

 

月に一度の勝見先生の時間～

振付をつけていただいたのダンスの前にこんな運動も。

ただいま、おしりをトントンしております。

あと100回！！！「ヒエ～！！！」

みんな最後まで頑張りましたよ(^。^)

午前中はいつもの通りクッキングです。

まずはおやつを作っておきましょう。

材料を混ぜ合わせてオーブンへ。

おやつの時間にいただきます。

そして、ランチづくり

まずは玉ねぎスライス。

玉ねぎは目が痛くなるので、みんな苦手なのですが

なかなか頑張っています。

みんな協力して作ってます。

ほら！こんなに美味しそうに出来上がりました。

あとは食べるだけ。

はい、美味しそうです～

こちらお手伝い組。
こちらも協力して頑張ってくれました。

みんなでお手伝いしてくれたので、今日も早くに片付が終わりました。

その後はお楽しみのダンスタイム！！

まずはいつもの通りのランニング

頑張って走っています。

音が鳴り始めると、ほらこの通り。

カッコよく踊りはじめましたよ。

みんなで楽しく踊る時間はアッという間に終了。

勝見先生とは残念ながらもうさよならです。

みんなはおやつタイム

そしてその後は、読み聞かせの時間。

今日もたくさん楽しいことがありましたね。

そしてたくさんの方々にご協力をいただきました。

ありがとうございました！

そしてお疲れ様でした。

明日からまた1週間が始まります。

さて、張り切って参りましょう～