春らしい気持ちの良い一日!
コーディネーショントレーニングで
体も心もスッキリ!
本日も古川先生に丁寧にご指導いただきました!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-4_smn9XHwggo1tqW4zDFVpbTZGRgbOovp6qdyock47MCsE5d2T_22FOqIm2CQzn0kbFzSw59GhIY9zYNBFTRMFlpJj8lrs_K5yOW7bK_4O1eWHG8iSbnBhcS9300PqiHa11hWRoS-WUCUq9I1Y-w7Q5jTaT6KygFFXAi_j2lgdhtz9CJYA7TqeSVMw/w640-h480/435786763_1146749063126854_1300104976042849542_n.jpg)
最後は走ります。
思いっきり走る人
ゆっくり走る人
いろいろですが、
コーンところでくるっと回ったり、クネクネ走ったり
それぞれが楽しみながら最後まで
頑張って取り組みました。
古川先生、本日もご指導ありがとうございました。
トレーニングの後は昼食づくりです。
本日のメニューは
焼きそば&味噌汁
思いっきり走る人
ゆっくり走る人
いろいろですが、
コーンところでくるっと回ったり、クネクネ走ったり
それぞれが楽しみながら最後まで
頑張って取り組みました。
古川先生、本日もご指導ありがとうございました。
トレーニングの後は昼食づくりです。
本日のメニューは
焼きそば&味噌汁
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGOoCs5fb0CqNCmQo3u04feeayE3gT-1_Dg7PwovJYUmn6JLtGwjsIQaXtx0XqaH4S5r09hG0iUqW9ptZpX0YmUlWVdNP-csUuBDQvaP2DxGteKAsPFObKLUUvFJLJq0STe1QAV9DRkx_UnXB5CaOGXjMHUdI7RmoGXhonq3mga50qAkBg-3UvkRbDaLo/w640-h480/436088109_1598899707536385_2828985899710356820_n.jpg)
お味噌汁作りから始めます。
柔らかいお豆腐も上手に切ります。
豚肉を炒めたら切った野菜も一緒に炒めて・・・麺をいれて・・・
焼きそばづくりはちぇりっしゅでは定番と言ってもいいくらい
良く作るメニューなのでみなさん手慣れたもです。
坊主めくりやカラオケタイムなど
午後はゆっくり過ごして~
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