気分スッキリ！コーディネーショントレーニング💃クッキングは餃子＆さつまいもプリン🍮(^○^)

 

古川先生のコーディネーショントレーニングの日
朝から餃子を作って、たくさん食べたので

まだお腹の中に餃子が残っている感じ。

ゆったりとストレッチをしました。

丁寧に教えていただいて、ゆっくりと身体がほぐれていく感じ。

ひとつのポーズに時間をかけてゆっくりと進んでいくので

まわりを見ながらどんどんポーズが揃ってきます。

ポーズが決まると嬉しい顔がたくさん！

この時間もやっぱりアッという間に過ぎていきます。

じんわりと汗をかいてきましたね。

いい感じです(^.^)

そうそう、みんなのおなかの中に入っていた餃子ですが

こちらもゆっくりと時間をかけて、ひとつひとつ丁寧に包んで作りました。

たくさん作った、あんがすべて皮の中におさまったら、焼いていきましょう～

包んだ餃子をたくさん並べて焼いていきます。

もうこうなったらあたり一面餃子を香りです。

水をかけて約5分！フタをあけたら・・・

お～！！！！！焼けている！！！

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ👏👏👏

こんなに美味しそうに焼けました。

当然、美味しい！！！！

当然、片付もみんなで！！！！
頼りになります～

みんな～いつもありがとうね(^^)v

そうそう、おやつはさつまいもプリンでした！
秋の恒例メニューですね。

こちらも間違いなく美味しい！！！

そして、今日はＫさんのお誕生日。
さつまいもプリンでお祝いしました。

みんなでお誕生日の歌もうたいましたよ。

おめでとう！！！！

今日も美味しくって楽しい時間を過ごしました。

お疲れ様でした！