手作り味噌づくり＆焼きそばクッキング＆コーディネーショントレーニング！！盛りだくさんの一日でした～

 なんとも楽しい一日でした。

今日はお味噌を作る日。

味噌汁ではなくて、お味噌ですよ。お味噌。

いつもチクチクと羊毛フェルトを教えてくださる、福山先生。

今日は割烹着を着て、お味噌づくりの先生でした。

ほとんどのメンバーがはじめて作るお味噌。

さて、どうなりますやら(^.^)

まずは、先生が茹でてきてくださった大豆の潰します。

豆の形がなくなるまでじっくり潰します。

よく潰した方が美味しいそうです。

頑張って潰してますね～

次に、大きなボウルに、麹と塩を入れてよく混ぜます。

そこに、潰した豆をぜ～んぶいれて、また混ぜます。

はい、まぜてまぜて～

よく混ざったら、お団子にしましょう。

はい。Ｔ君、にこやかにお団子のできあがり～

そしてそのお団子をもとの袋に、空気が入らないように詰めて

ほら～できたよ～

といっても、これから半年。お味噌をよ～く休ませて

10がつくらいになったら、美味しいお味噌汁が飲めるそうです。

保管のしかたなど、福山先生がお母さん達にお手紙を書いてくださいました。

みんなのお味噌が美味しくできあがりますように！

先生、ありがとうございまた～

っと、なんだかおなかが減っていることを思い出しました。

一同、大急ぎでおにぎりを作って

焼きそばを焼いて

アッという間に、焼きそば定食のできあがり～

お味噌汁は、大豆のゆで汁で作ってくださいました。

甘くってとっても美味しい!(^^)!

少し遅めのお昼ご飯。

もうとにかく美味しい～

みんな夢中で食べました。

ご馳走様のあと、福山先生が読んでくださったのは

「お味噌汁」と「ごはん」の絵本

とっても楽しくておいしいお話でした。

みんなまたまたおなかいっぱい。

そしてそして、今日はまだまだ終わりませんよ～

今日の第2のお楽しみ～

古川先生のコーディネーショントレーニング

楽しく遊びながら身体の調整をします。

みんなちゃんとまねっこできてますね。

「イタタタタタ～」身体がガチガチの人も。

ちょっと筋トレ？も。

腹筋もちょっと使ってみましょう。

最後は深呼吸～

気持ちいい～

・・ということで、今日も楽しい体験をたくさんしたちぇりっしゅでの時間。

みんなニコニコ元気に帰っていきました。

先生方、きょうもありがとうございました。