台風迫る中のクッキング＆トレーニング！でもとっても楽しかったね(^.^)

 

台風14号到来。

少しずつ風が強くなる中でのちぇりっしゅの活動でした。

最近はとっても詳しい予報があって、正確な情報がわかるので安心して

一日のプログラムを楽しむことができました。

で、こちらはコーディネーショントレーニングの真っ最中。

前モモを伸ばすストレッチをしています。

みごとにみんなちゃんとできてますね～

肩甲骨を動かしてます。

気持ちいい～

鎖骨の上のマッサージ

ちょっと痛い

こちらは視神経を刺激してます(^。^)

ちょっとおもしろい！

片足をだっこ。お尻をのばしてるんですって。

ちょっと休憩して給水タイム

最後は、おはじきを使っておはじき指ゴルフ

ピンとはじいて紙コップのホールにあてます。

面白そう！

みんなでやってみよう～

う～ん・・・なかなかあたらない～

最後はみんな必死でおはじきをはじきました。

はい！いい指の運動になりました。

そして午前中はいつものランチクッキング

今日はみんなの大好きなお好み焼き

そして、おやつはミルクプリン！

まずミルクプリンを作っておいて

次はお好み焼き～

具材を細かく切って

混ぜて

焼きます！！！

美味しそうだ～

全員が「大好き！！！」なお好み焼き

いっただきま～す！！

いつものとおり、お片付もみんなが手伝ってくれました。

助かったよ～

そしておやつに作ったミルクプリンがこちら！

なんとも絶品。

もちろん全員完食でした。

最後の最後は読み聞かせタイム！
読みたい人が読みたい本を3分ずつ読んでくれます。

どんどん読んでくれる人が増えるといいな。

台風の風が少し強くなってきたので、少しスピードをおさえて帰ろうか。

少しだけ早目に駅に向けて出発しました。

みんな無事におうちに帰ったかな？

これから夜にかけて雨風が強まってきそうですが

どうぞ大きな被害がでませんように！

みなさま、お気をつけください！！