水曜日のおやつクッキング！サツマイモ🍠で「白雪スィートポテト」を作りました～

秋といえば、サツマイモの美味しい季節ですね。
と、いうことで本日のおやつクッキングは、白雪スィートポテトを作りました。

いつものように材料の計量をしてくれるIさん。
ありがとう

 
あれ？アレがない？忘れた？？
と慌てるスタッフでしたが…

みんなはいつもと変わらず落ち着いてクッキングに取り掛かります。

（ちょっと手順と違うようになりましたが）

レンジで柔らかくしたサツマイモを一口大に包丁で切る
（包丁を忘れてしまい、フォーク等で代用(;’∀’)ごめんなさい）

切ったサツマイモを、フライパンに入れてバターをひいて炒める
（今日はホットプレートで）

砂糖と水を入れて沸騰し、泡が大きく白っぽくなったら、サツマイモを入れて砂糖を絡めるように

混ぜます。

冷めたら砂糖が固まり白っぽくなります。
が、あまり白っぽくなりませんでしたが…美味しくできあがりました(*^^)v

みんな美味しくあっという間に完食です。

食べた後のお片付けも、ちゃんとして

その後は、ゆったりとお絵かきや坊主めくりをして楽しく過ごしました。

 
今回、初めて作った白雪スィートポテトですが「白雪」のごとく砂糖が白く結晶のようにならなかったのでリベンジしたいスタッフでした😅
 

造形倶楽部「アトリエ チャオ！」紅葉が深まる陽なた村🍂

紅葉の季節！
陽なた村にとても綺麗な赤に染まる木々たち発見！

今日は和紙を使ったちぎり絵を
犬飼先生にご指導いただきました。

細かく切った和紙を台紙にペタペタ
ちょっと色の違う赤を組み合わせて
それぞれ思い思いに貼っていくと
個々色合いあの違う葉の部分になって面白いです。
細かい和紙を貼るのがとっても楽しくなって
どんどん集中していくメンバーたち
今日も素敵な作品が出来ました。

犬飼先生、とても素敵な作品ができました。
ご指導ありがとうございました。

今日はみんなの陽なた村で紅葉を楽しむことが出来ました！

 

和太鼓倶楽部「Dragonたいこ①」の日🥁今日も楽しく頑張りました～

 
日に日に寒くなってきましたが、とことんハウスの中は熱（暑）っかた～
暑くて着替える人も・・・( ´∀｀ )
総勢１５名、大勢で太鼓を叩くと太鼓の音も大きく迫力がありますね。

まずは、準備体操から基礎練習、みんな集中していますね。
まずは、いつものよう準備体操、足上げやスクワット、足を上げて足の下で手を叩くのもがんばりました。これ、なかなかハードなんですよね。

基礎練習が始まると真剣な眼差しに変わります。
先生の「かまけて」の掛け声で、みんな集中してバチを高く上げて力強くたたいていきます。

 
大きな太鼓の登場です。
Dragonマーチの練習では、一人一人大きな太鼓を順に叩いていきます。
前回した人もいてみんなよく覚えていて音も揃っています。
前列が叩いて、後列は待機、交代で叩きます。そして最後は全員で…
力強い大きな音で迫力がありますね。

太鼓を向かい合わせにしての「かけあい」の練習。
「いけ～」と相手に言ったら受け手は「やられた～」とホーズ。

そして、次にみんなの大好きな曲「チアアップ」で元気に踊り叩きました～
楽しそうです。

最後は、みやけだいこ、横打ちをします。
３名ずつ順番に出ての練習。
「次は誰が叩きますか？」と聞くと「はい」と手を上げて、立候補するみなさん。
頼もしいですね。

横打ちは難しいそうですが・・・
腕まくりをして、がんばるAさん

今日も元気がいっぱいの活気ある練習となりました。
河合先生、本日もご指導ありがとうございました。
みんな頑張りました～！

終了後は、お楽しみのボッチャ大会。
おやつを食べ終わった人から順に参加します。

みんな緻密に計算して投げて接戦のゲームに大盛り上がりです。
たのしかった～

立冬が過ぎて、一雨ごとに寒くなりますね。
インフルエンザも流行ってきているようです。
体調管理に気を付けて元気に過ごしましょう～

 
 

極上さつまいもプリンできました🍮🥄＆ゆったりコーディネーショントレーニング

 

さつまいものおいしい季節🍠ハヤシライスランチとおやつにさつまいもプリンをつくりました。

今日は何がすごいって、口当たりなめらかな極上さつまいもプリンができたこと！

いつもおいもがつぶ、つぶと入ってる感じがありましたが（もちろんおいしいんですよ）、

今日のプリンはつぶ、つぶなしで、プリン屋さんになれそうなくらいなめらか～！

成功の秘訣は

①さつまいもをゆっくりていねいにつぶしたこと

②プリン液をあせらず少しずつこして、とけきらなかったさつまいももこして入れたこと

と思われます。

おやつタイムにいただきます！みんな幸せそうです❤

ハヤシライスランチ、玉ねぎを切る以外はみんなはもう楽勝です。

やっぱり何度やっても玉ねぎを切るのは、目が痛くなるのが苦手なようです。

今日は男女でグループ分けしました。

どっちのハヤシライスランチもおいしくできあがりましたよ。

いつもスープ鍋の底にゴマが残ってしまうので、最近は、

カップにゴマをいれてから、スープをよそう作戦に。

全員おいしい顔で～す！

午後からは古川先生のコーディネーショントレーニング。

今日は一つ一つの動きをゆっくり時間をかけて行うトレーニングとなりました。

いたたたた…と言いながらがんばってま～す

腕は肩甲骨を意識して、大きくゆっくりまわします。

ずいぶん大きく回せるようになってきましたよ。

じわじわとからだがあったまってきて、とってもいい気持ちでトレーニング終了。

今夜はぐっすり眠れそうです！

古川先生、ご指導ありがとうございました。

みんなで協力したらとっても早く片付けられたので、今日は和室の掃除機掛けもしました。

順番に掃除機をかけましたが、とっても上手でした！

体調不良のお休みがあったりで少し寂しい土曜日でしたが、おいしく楽しい一日でした。