ボランティア倶楽部活動！！AKIRA先生の「ラジオ体操＆朝ごはんの会」に参加させていただきました～

ラジオ体操後の冷やしそうめんが最高に美味しかったです(*^^)v

月に一度の朝ごはんの会。

猛暑日が続いて朝から暑いです💦
公園では蝉も元気にミンミンと鳴く声が聞こえてきて、より一層暑く感じますね。
地域の方々が来られて、元気に挨拶！！
「あついね～」の言葉が飛び交います。
 

ラジオ体操は汗をいっぱいかきながら頑張りました～

公園から戻り、涼しい部屋で、お待ちかねの朝ごはんです。
もう、すっかり慣れたもので、スムーズにお茶やお料理を配っていきます。
準備ができたところで、みんな揃って「いただきます」

おしゃれに盛り付けられた冷やしそうめん！！
大葉やわさび、しょうがにラー油と味変も楽しみながら、
美味しくいただきました～

ボランティア俱楽部では、いつもお世話になっている
自治会の方々の「ちょっと困った」ことをお手伝いする「お手伝い隊」結成！！
できることは、草引きやお掃除、買い物や重たい荷物を運ぶなど・・・
活動の紹介をさせていただきました。
お気軽にお声掛けください！！お待ちしております！！
 
そして８月１１日のみっくすじょむ交流音楽会の案内もお渡ししました。
楽しみのしています。とのこと、嬉しいですね。
音楽会に向けての練習の励みになりますね(^^♪
 
今日もいろんなお話を聞いてくださる自治会のみなさん。
とっても楽しい時間を過ごさせてもらいました。

AKIRA先生、ご馳走様でした～
そして、今日もたくさんありがとうございました！
次回も楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします。

今日も暑い💦焼きそばランチ大成功！ペタペタアートのあとはお昼寝倶楽部⁈

 

もぐもぐしながらはい、ポーズ！

ホットプレートを囲みながらの焼きそばランチ、とってもおいしかったです。

やきそばの野菜を切って、おにぎりをにぎってから、ホットプレートでお肉・野菜を炒めます。

お肉を広げて色が変わったらひっくり返す、みんなバッチリできてます。

グループによって薄味・濃い味と違いますが、どのグループの焼きそばもおいしいよ～！

食べたら後片付け、頼もしいです。

お腹いっぱい、後片付けも済んだところで草笛先生のワクワク楽しいアートタイム。

夏を感じる青っぽい和紙をちぎって、刷毛でのりをつけて木箱にペタペタ。

ほら、こんなに素敵な作品ができました！代表で3名ご紹介～

今回もとても素敵な作品が出来上がりました～

草笛先生、ご指導ありがとうございました。

みんなそっと袋にいれて、大切に持って帰りましたよ。

実はお昼の後片付けの後、睡魔と戦っていた仲間多数…

梅雨明けから一気に厳しい暑さとなって、体はお疲れモードのようです。

アートタイムの後、今日はみんなでお昼寝倶楽部発動しました。

お部屋を暗くしてしばらくゴロリ、目覚めはラジオ体操とエビカニクスでスッキリ！

これからが夏本番、まだまだ厳しい暑さが続きます。

時にはゴロンと体を休めたりして、疲れをためないようにして、元気に過ごしましょうね。

７月のPONPOKO「みっくすじゃむ交流音楽会2026」に向けて最後の練習でした！

中路先生のお話から始まった今日のPONPOKO
みっくすじゃむ本番に向けて

みんな神妙に聴いております。
毎度、本番に強いみなさん。
意気込みというか、覚悟というか。
いつもとちょっと違う感じ。

 本番さながらの練習！
と思っているのは大人だけで、みなさん実にマイペース
おそらく本番もマイペース
でもちゃんと楽しんで演奏してくれると思います。
もちろん、周りの方も巻き込みながら。

そこがPONPOKOのいいところですね。

他バンドとセッションでのダンスも楽しそう！

みんなで「メッ👀！！！」
名曲は時代をまたいで歌い継がれます！
そして踊り継がれます！！！

当日はおそろいのＴシャツを着て

にぎやかに発表いたします！

みっくすじゃむ交流音楽会2025
8/11（火・祝）ピアザ淡海　ピアザホールにて
12時45分　スタート

です！みなさまぜひぜひ一緒にお楽しみくださいませ！

 

水曜日のおやつクッキング！レーズン入りむしパンを作ったよ(^^♪

久しぶりのむしパンを作り、美味しく出来上がりました～

手を洗い、エプロン、三角巾を付けてクッキングの準備が整い
手順書を確認してからのスタートです。

 
ボウルに卵・牛乳・砂糖・サラダ油・小麦粉を混ぜて、

最後にレーズンも入れて、生地の完成です。
カップに入れて、後は蒸すだけ

１５分ほどの蒸し時間は、ゆったりと過ごします。

ようやくできました～

熱々のむしパン、美味しいのは間違いなしですね(*^_^*)
 

その後は、只今ブームの塗り絵に夢中のお二人

今日もゆったり楽しい、そして美味しい
水曜日でした(*^^)v
 

造形俱楽部アトリエチャオ！おいしそうなパイナップルが並びました～

 

パイナップルはいかが～？

今月のアトリエチャオ！は「夏の果物を描こう！」、パイナップルを描きました。

溶けそうになるほどの暑さとなり、草笛先生のアトリエで活動させていただきました。

美也妃先生から手順の説明を聞いたら、早速パレットに絵の具を出していきます。

茶・緑・青・黄の4色でパイナップルを描き、背景は好きな色を塗ります。

皮のボコボコした感じは、折り紙とクレヨンで表現。

完成したら、使った道具を片付けます。

さあ、作品発表タイム！

どのパイナップルもおいしそう～！

画用紙いっぱいにのびのびと描けました。

美也妃先生、ご指導ありがとうございました！

夏本番、これからしばらくは厳しい暑さとなりますね。

こまめに水分補給して、熱中症に気を付けてくださいね。