寒さに負けずにダンシング💃そして美味しい牛丼定食、できました～！

 

ハイ、みんなでスクワット～！

みんなお尻を落としてスクワットのつもり～

からの…

足を大きく広げてランジ～！

「いててて！」「がんばれー！」

今日は朝から大人気勝見先生のストレッチ＆ダンス。
なかなか本格的なストレッチにも挑戦しているのですよ～～
みんな必死に勝見先生についていきます

音楽に合わせてステップを踏んだり、体をひねったり、腕を振ったり。

足もよくあがっているでしょ？

今日のダンスナンバーはWANIMAの「やってみよう」

そう、うまくできなくても、間違ってもいいんです

とにかく楽しくやってみよう、なのです☺

もちろん、全員ノリノリで踊りました！

勝見先生、今日も楽しいご指導ありがとうございました！

さて、お腹も減ってきました。

本日のお昼は牛丼定食、さあ、おいしくつくれるかな？？

まずはお味噌汁から、グループで協力してつくります。

そして牛肉と玉ねぎを調味料で煮て、牛丼の具をつくります。

じゃじゃ～ん🍚

温玉や紅しょうがを入れて、牛丼定食完成！

おいしい😋～💖

思わず満面の笑みになってしまうほど、牛丼大成功！

みんな食べたら食器を下げて、早く食べられた人は洗い物係へ。

洗い物係のほかに、机を拭く係、カセットコンロを片づける係…

いろんな係を分担して、山のような洗い物もどんどん片付いていきました。

みんなありがとう、お疲れさまでした～！

片付けも終わったところで、ゆったり好きなあそびを楽しみました。

こままわしや坊主めくり、絵本を読んだり、おしゃべりしたり。

雪がちらつく寒い日でしたが、たくさん動いて踊って、お料理して食べて

ゆったりとお部屋でくつろいで。

今日も楽しい1日でした！

さあ、大人たちの筋肉痛はいつ現れるかな…