美味しく楽しい七右衛門先生の日！今日は豚丼定食～🐽

 

ジャ～ン！！！！
今日の豚丼定食で～す！

なんとも美味しそうでしょ～
豪華でしょ～

今日は七右衛門先生の美味しいお出汁をつかった豚丼定食
ありあわせの調味料で作ってくださった
杉本先生の玉ねぎオムレツと、はるさめの酢の物を添えて。
お味噌汁はAKIRA先生に教えていただいたお味噌を使いました。
（まだもう少し早かったけど、ザ・味噌汁の味）

二人の先生が腕を振るってくださった一品もの

みんなは、お味噌汁を作ったり、お椀によそい分けたり

もっちろん美味しくいただきましたよ！
「おかわり」の声、多数

そして、お片付けも総出でがんばりました。
おかげでとっても早く終わって
休み時間は

折り紙＆歌チーム

カルタチーム
２チームに分かれて楽しみました。

そして

なぜかストレッチタイム！
たくさん食べたあとのストレッチは気持ちいいね。
七右衛門先生はもと体操部だそうで
今も非常～に身体が軟かくってみんなびっくり！

その後は読み聞かせ

みんな絵本の読み聞かせも上手になりました。

そして、最後はおやつづくり！

こ～んなに美味しそうなホットケーキができました！
いや～ほんとに美味しかったです。

ということで、少人数ながら盛沢山の一日が終了
大満足の時間でした。

七右衛門先生、杉本先生
今日もありがとうございました！

和太鼓倶楽部「Dragonたいこ①」の練習日🥁 音楽会に向けて気合十分！！頑張りました～

 

みんな、頑張った後の大満足のいい顔ですね。

今日も８月１１日の音楽会に向けての練習です。

まずは発表曲の立ち位置を確認して
その場所で体操からウォーミングアップの基礎練習の開始です。
いつもと違うので、ちょっと混雑ぎみの感じもありますが…

太鼓の周りをまわってレッゴー！！

みんな気合十分！！大きな声も出て
太鼓の音も大きくみんなやる気が伝わってきますね。

とても集中して真剣に取り組んでします。

大きな太鼓から始り、ZOKUの曲への移動して、最後は全員で叩くまでの流れを
何度も繰り返し練習しました。

移動も段々とスムーズにできるようになってきました。
暑い中みんな頑張りました～

河合先生、本日もご指導ありがとうございました。

これからますます暑くなりますが、体調に気を付けて元気に過ごしましょう～
そして音楽会ではみなさんに元気な演奏が届けられるように頑張りましょう～
応援よろしくお願いします！

ボランティア倶楽部活動！！AKIRA先生の「ラジオ体操＆朝ごはんの会」に参加させていただきました～

ラジオ体操後の冷やしそうめんが最高に美味しかったです(*^^)v

月に一度の朝ごはんの会。

猛暑日が続いて朝から暑いです💦
公園では蝉も元気にミンミンと鳴く声が聞こえてきて、より一層暑く感じますね。
地域の方々が来られて、元気に挨拶！！
「あついね～」の言葉が飛び交います。
 

ラジオ体操は汗をいっぱいかきながら頑張りました～

公園から戻り、涼しい部屋で、お待ちかねの朝ごはんです。
もう、すっかり慣れたもので、スムーズにお茶やお料理を配っていきます。
準備ができたところで、みんな揃って「いただきます」

おしゃれに盛り付けられた冷やしそうめん！！
大葉やわさび、しょうがにラー油と味変も楽しみながら、
美味しくいただきました～

ボランティア俱楽部では、いつもお世話になっている
自治会の方々の「ちょっと困った」ことをお手伝いする「お手伝い隊」結成！！
できることは、草引きやお掃除、買い物や重たい荷物を運ぶなど・・・
活動の紹介をさせていただきました。
お気軽にお声掛けください！！お待ちしております！！
 
そして８月１１日のみっくすじょむ交流音楽会の案内もお渡ししました。
楽しみのしています。とのこと、嬉しいですね。
音楽会に向けての練習の励みになりますね(^^♪
 
今日もいろんなお話を聞いてくださる自治会のみなさん。
とっても楽しい時間を過ごさせてもらいました。

AKIRA先生、ご馳走様でした～
そして、今日もたくさんありがとうございました！
次回も楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします。

今日も暑い💦焼きそばランチ大成功！ペタペタアートのあとはお昼寝倶楽部⁈

 

もぐもぐしながらはい、ポーズ！

ホットプレートを囲みながらの焼きそばランチ、とってもおいしかったです。

やきそばの野菜を切って、おにぎりをにぎってから、ホットプレートでお肉・野菜を炒めます。

お肉を広げて色が変わったらひっくり返す、みんなバッチリできてます。

グループによって薄味・濃い味と違いますが、どのグループの焼きそばもおいしいよ～！

食べたら後片付け、頼もしいです。

お腹いっぱい、後片付けも済んだところで草笛先生のワクワク楽しいアートタイム。

夏を感じる青っぽい和紙をちぎって、刷毛でのりをつけて木箱にペタペタ。

ほら、こんなに素敵な作品ができました！代表で3名ご紹介～

今回もとても素敵な作品が出来上がりました～

草笛先生、ご指導ありがとうございました。

みんなそっと袋にいれて、大切に持って帰りましたよ。

実はお昼の後片付けの後、睡魔と戦っていた仲間多数…

梅雨明けから一気に厳しい暑さとなって、体はお疲れモードのようです。

アートタイムの後、今日はみんなでお昼寝倶楽部発動しました。

お部屋を暗くしてしばらくゴロリ、目覚めはラジオ体操とエビカニクスでスッキリ！

これからが夏本番、まだまだ厳しい暑さが続きます。

時にはゴロンと体を休めたりして、疲れをためないようにして、元気に過ごしましょうね。