ひまわりちぇりっしゅ合同！「音探し」のWSに参加しました🎵🎵

河野先生の「音探し」のWS、今回が三回目の参加です。

またまたバージョンアップしてとても楽しい音探しの旅でした(*^^)v

ひまわりちぇりっしゅのみなさんが、荒神山自然の家で準備をしてくださっていました。

ちぇりっしゅのみんなはピエリ守山でお弁当を買って荒神山自然の家へ

早速、お弁当をいただきました。
おいし～

 
お昼ご飯の後、休憩の時間に絵本の読み聞かせを楽しみました。
今日は２月２２日ということでニャンニャン猫の日だそうで、猫のお話を、ふみさんが読んでくださいました。

お友達も上手に読んでくれましたね。

 
そして、お待ちかねの河野先生のWSの始まりです。

まずは今日どんなことをするのかのお話の後、身体を動かしてウォーミングアップ！

 
そして、今回は、いろんな「気持ち」を音で表現します。
「嬉しい」「悲しい」「いかり」「不安」などなど…

好きな楽器を選んで、音の大きさや速さで、気持ちの違いを表しました。

グループに分かれて、クイズ形式で、どんな気持ちなのかを当てます。
みんな、お友達の音の表現をしっかり聞いて答えていました。

やった～正解！！
音を鳴らす方も、聞いて答える方も、とても嬉しい～です(^^♪

 
最後は、みんなでセッションタイム。

「YMCA」「３６５歩のマーチ」「栄光の架け橋」などなど…大合唱！！
とても楽しいWSとなりました。

河野先生、楽しくご指導いただきありがとうございました。

ひまわりちぇりっしゅのみんさんとも、楽しく交流できてよかったです(*^_^*)

今日もいろんな方にお世話になりありがとうございました。
お疲れ様でした。
 
  

はつらつ館で美味しいクリームシチューを作ったよ！そして、古川先生のトレーニング！

 はつらつ館ではいつも美味しいものを自分たちで作ります。

今日は、ランチにシチューとサラダ

おやつは、ハートのいちごジャムパイ💛

できあがりはこちら！
じゃがいもトロトロで美味しそう～

クッキングにもすっかり慣れたメンバーたちは

包丁使いも、火の管理も、お片付けも

ちゃんと意識しながら手伝ってくれますよ。

そして自分たちで作ったものはやっぱり美味しい！

みんなで食べるからもっと美味しい！！！！！

まずはシチューから作ってよく煮込んでおきます

その後おやつづくり

パイシートを伸ばしていちごジャムを塗って

ちょっと切り目を入れて折りたたむだけで
ほら！素敵！

こんなかわいいハートの形になりました。
味ももちろん美味しい～

ご馳走様のあとはちょっとクラフト
今日はブンブンゴマを作ってみました。

お～みんなよくまわっている！！！
回しすぎて、指がひっこんだ人も(笑)

そして最後はお楽しみのコーディテーショントレーニング

身体をさすったりパタパタさせたりして
ほぐしていきます。
副交感神経が優位になるとかで、とにかくまったりと気持ちが落ちつきます

落ち着きてすぎて、眠ってしまう方も(笑)

自転車こぎ
これはちょっと頑張りました～

  

ということで、美味しく食べて

楽しくあそんで今日の一日はおしまい

みなさまお疲れさまでした～

いつもの金曜日🎤今日は手作り楽器を作ってみました～

 

にぎやかな金曜日
今日は素敵な音がする、ヤクルトマラカスを作ってみました
みなさん、真剣～

作ったマラカスで演奏しながらの歌はまたまた楽しい！
みんなで（なんちゃって）ラテンを奏でてみました～

作ったマラカスをもって陽気に歌うメンバーも！
みんなどんどん自信が増していきます。

なんだかんだで時間がアッという間に過ぎて

今日はみんなにピアノを弾いてもらえなかったのが心残りでした。

ほんと、アッという間ですね。

楽しい時間、またみんなで一緒に過ごしましょうね～

水曜日のおやつクッキング！ この時期の定番「お餅ピザ」を作りました～

 今日のおやつは、餃子の皮で回りがカリッと美味しいお餅ピザを作りました。

手を洗い、エプロン、三角巾を付けてクッキングの準備が整い
手順書を確認してからのスタートです。

トッピングのウインナー、ピーマンを細かく切ります。

お餅は一口大にサイコロに切ります。
硬かったのですが、頑張って切りました。
包丁を押さえる手が痛かったですね(-_-;)

 
ピザ生地の代わりに餃子の皮を使います。
皮にケチャップとマヨネーズを混ぜたソースを塗って、
切った具材をトッピング、
最後にチーズをたっぷりかけて

オーブントースターでこんがり焼いたら
出来上がり。

焼き上がりを待つIさん。ちょっと近くないですか～

 
みんな美味しく焼き上がりました。
熱いうちにいただきま～す。

熱々を食べる人、少し冷まして食べる人、上の具材から食べる人…とそれぞれですが、
みんな美味しくいただきました(*^^)v

今日は、おいし～の写真がなくて…ごめんなさい

 
おやつの後は、散歩組とお絵かきをする人に分かれて、

それぞれ楽しい時間をすごしました。

お絵かき組のMさんは、お絵かき後ソファーでゴロゴロしてり、ゆっくりと過ごしました。

散歩組は、今日も暖かい日だったのでと、外に出たら、風が強くて寒かったです(-_-;)
今回も貸し切り状態の公園でブランコを楽しみました。

寒かったので早々に帰って、坊主めくりもして…と

今日もゆったり楽しく、そして美味しい
水曜日でした(*^^)v