コーディネーショントレーニングの日！いろんなツボを刺激。イタ気持ちいい～時間でした！

イテテテテ～
今、アバラ骨をマッサージしております。
日頃、こんなところマッサージしないもんね～

古川先生のトレーニングの時間
いつもこんな感じで、身体にいいことを教えていただいています。

まずは、指の先からマッサージ
古川先生が教えてくれるところをサスサスすると

なんだか気持ちよくて、身体がポカポカしてきます。

しかし、みんな身体が硬い～(笑)

脛もマッサージ！
いった～い！！！！！！

いった～い！！！！写真集

みんな、オーバーなんだから(笑)

ということで、今日はたくさんマッサージしてみんなで身体をいたわりました。

今日は、ちょっと遅めのランチクッキング
すぐできて、みんなが大好きな焼きそば！

お味噌汁も作ったよ

楽しくクッキング！
できあがりが楽しみです(^^)v

お～
美味しそうありませんかありませんか～

みんな真剣に食べました～

いつもの通りみんなで後片付け
みんないつもありがとう！

終わったと思ったら、もうこんな時間
次はおやつづくり
今、ランチしたばかりなので、食べれるかな？？？？？
心配をよそにみんなたっくさん食べました～

できたてのホットケーキはとっても美味しかったね。

ほぼ食べていた一日。
みんな大満足でした～