ゆったりのんびり土曜日 ヨガでスッキリ＆草津市立クリーンセンター見学

 

お盆明けの土曜日、みんないろいろ予定があるのかな？

今日はちょっとこじんまりと、でも和気あいあいと過ごしました。

午前中は岩瀬任子先生ご指導によるヨガ体験。

お部屋は冷房が効いていましたが、先生とゆっくり呼吸しながらヨガをしていると、

じわじわと汗がにじんで少しずつ体がポカポカしてきました。

今日もやりました、お尻歩き～！

「熱中症、水分塩分を取ったり気を付けてると思うけれど、睡眠も大事ですよ
しっかり眠ってくださいね！」

クールダウンでスッキリ、岩瀬先生に「ありがとうございました！」

またヨガを教えてくださいね！

午後からは草津市立クリーンセンターを見学させていただきました。

草津市内で収集されたごみがどうなるのか、

職員さんが館内を案内しながら丁寧に説明してくださいました。

数年前までは、家具や楽器など、クリーンセンターで抽選譲渡会をしてリユースされていましたが、今ではメルカリで譲ってリユースしているそうです👀

スタッフびっくり、時代を感じました～

あそびの時間は、かるたやトランプ、ぬりえをして楽しみましたよ。
いろんなことをしたけれど、意外とゆったりのんびりな１日でした。