造形倶楽部「アトリエ チャオ！」紅葉が深まる陽なた村🍂

紅葉の季節！
陽なた村にとても綺麗な赤に染まる木々たち発見！

今日は和紙を使ったちぎり絵を
犬飼先生にご指導いただきました。

細かく切った和紙を台紙にペタペタ
ちょっと色の違う赤を組み合わせて
それぞれ思い思いに貼っていくと
個々色合いあの違う葉の部分になって面白いです。
細かい和紙を貼るのがとっても楽しくなって
どんどん集中していくメンバーたち
今日も素敵な作品が出来ました。

犬飼先生、とても素敵な作品ができました。
ご指導ありがとうございました。

今日はみんなの陽なた村で紅葉を楽しむことが出来ました！

 

和太鼓倶楽部「Dragonたいこ①」の日🥁今日も楽しく頑張りました～

 
日に日に寒くなってきましたが、とことんハウスの中は熱（暑）っかた～
暑くて着替える人も・・・( ´∀｀ )
総勢１５名、大勢で太鼓を叩くと太鼓の音も大きく迫力がありますね。

まずは、準備体操から基礎練習、みんな集中していますね。
まずは、いつものよう準備体操、足上げやスクワット、足を上げて足の下で手を叩くのもがんばりました。これ、なかなかハードなんですよね。

基礎練習が始まると真剣な眼差しに変わります。
先生の「かまけて」の掛け声で、みんな集中してバチを高く上げて力強くたたいていきます。

 
大きな太鼓の登場です。
Dragonマーチの練習では、一人一人大きな太鼓を順に叩いていきます。
前回した人もいてみんなよく覚えていて音も揃っています。
前列が叩いて、後列は待機、交代で叩きます。そして最後は全員で…
力強い大きな音で迫力がありますね。

太鼓を向かい合わせにしての「かけあい」の練習。
「いけ～」と相手に言ったら受け手は「やられた～」とホーズ。

そして、次にみんなの大好きな曲「チアアップ」で元気に踊り叩きました～
楽しそうです。

最後は、みやけだいこ、横打ちをします。
３名ずつ順番に出ての練習。
「次は誰が叩きますか？」と聞くと「はい」と手を上げて、立候補するみなさん。
頼もしいですね。

横打ちは難しいそうですが・・・
腕まくりをして、がんばるAさん

今日も元気がいっぱいの活気ある練習となりました。
河合先生、本日もご指導ありがとうございました。
みんな頑張りました～！

終了後は、お楽しみのボッチャ大会。
おやつを食べ終わった人から順に参加します。

みんな緻密に計算して投げて接戦のゲームに大盛り上がりです。
たのしかった～

立冬が過ぎて、一雨ごとに寒くなりますね。
インフルエンザも流行ってきているようです。
体調管理に気を付けて元気に過ごしましょう～

 
 

極上さつまいもプリンできました🍮🥄＆ゆったりコーディネーショントレーニング

 

さつまいものおいしい季節🍠ハヤシライスランチとおやつにさつまいもプリンをつくりました。

今日は何がすごいって、口当たりなめらかな極上さつまいもプリンができたこと！

いつもおいもがつぶ、つぶと入ってる感じがありましたが（もちろんおいしいんですよ）、

今日のプリンはつぶ、つぶなしで、プリン屋さんになれそうなくらいなめらか～！

成功の秘訣は

①さつまいもをゆっくりていねいにつぶしたこと

②プリン液をあせらず少しずつこして、とけきらなかったさつまいももこして入れたこと

と思われます。

おやつタイムにいただきます！みんな幸せそうです❤

ハヤシライスランチ、玉ねぎを切る以外はみんなはもう楽勝です。

やっぱり何度やっても玉ねぎを切るのは、目が痛くなるのが苦手なようです。

今日は男女でグループ分けしました。

どっちのハヤシライスランチもおいしくできあがりましたよ。

いつもスープ鍋の底にゴマが残ってしまうので、最近は、

カップにゴマをいれてから、スープをよそう作戦に。

全員おいしい顔で～す！

午後からは古川先生のコーディネーショントレーニング。

今日は一つ一つの動きをゆっくり時間をかけて行うトレーニングとなりました。

いたたたた…と言いながらがんばってま～す

腕は肩甲骨を意識して、大きくゆっくりまわします。

ずいぶん大きく回せるようになってきましたよ。

じわじわとからだがあったまってきて、とってもいい気持ちでトレーニング終了。

今夜はぐっすり眠れそうです！

古川先生、ご指導ありがとうございました。

みんなで協力したらとっても早く片付けられたので、今日は和室の掃除機掛けもしました。

順番に掃除機をかけましたが、とっても上手でした！

体調不良のお休みがあったりで少し寂しい土曜日でしたが、おいしく楽しい一日でした。