このスクワット体勢からのドン、エクササイズの一部ですが、なかなかしんどい💦
ということで、夏休みは和太鼓倶楽部の日から始まりました。
1人お休みでしたが、メンバーみんな元気に参加してくれました。
さぁ先生に挨拶をして今日もスタートです。
体操もきちんとやります。
見てください!みんな真剣です。
腕を伸ばして~
バランスもOK!
では叩いていきますよ~。
いつものように、レッツゴー!やめんたいこ、ドーナツ、エクササイズたいこなど、みっちり90分、休憩もそこそこにしっかり練習、ものすごく頑張りました。
久しぶりに叩く、どらごん太鼓もみんなちゃんと覚えていました。素晴らしい!
最後は恒例ボッチャ大会です。
気分をかえて楽しみました。
河合先生のボッチャ講習会?
少々お疲れ気味の面々ですが、真剣に聞いておりました。
今日も頑張りましたね。お疲れ様でした。
河合先生ご指導ありがとうございました。
みなさん体調に気を付けて楽しい夏休みをお過ごしください。
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